很多孩子在家的状态很好的，吃喝玩乐样样行，能约同学出去玩，看不出来一点异常，可就是家长一提到学习，手机，要么往屋里一躲，逃避，问多了就大吼大叫，崩溃，亲子关系陷入更严峻的境地。
家长百思不得其解，怕孩子“病”情加重，一边是担心孩子耽误的学业，一边是拿孩子没有办法，出路在哪里？
我从头到尾经历过孩子的厌学躺平到复学，这事情里面的弯弯道道，点点滴滴都琢磨的比较清晰。
人的能量状态是分等级的，这点你信吗？
和一个快要耗尽电量的手机一样，厌学甚至躺平的孩子的能量只能应付吃吃喝喝玩玩，而学习，返校是需要更高的能量的去处理学习压力，同学关系。孩子显然没有这个能量，当家长去质问，责怪的时候，他们更加反感，对父母对抗是常态。
这里要提到一点：孩子其实也很痛苦，很焦虑，很迷茫。
这个也是很多孩子陷入抑郁，焦虑的原因。
怎么办？
1，停止质问，猜疑，理解孩子当下低迷的状态。
人生漫长，每个人都有自己的低谷期。少去想为什么会这样？多想想怎么破局，事情已经发生了，怪罪谁都意义不大，反正自己的孩子咱也放弃不了，孩子成长路上磕磕绊绊也属正常。
2，稳住自己的情绪，缓和焦虑，调整家庭氛围
孩子只是能量不够了，不是彻底好不起来了，家长天天焦虑悲观，胡思乱想，情绪很低落，这种负面情绪，是会直接传染给孩子的。
大部分孩子出现躯体化、厌学、躺平摆烂，根源都是来自压抑的家庭氛围，错误的沟通方式，长期的情绪忽视。
爸爸妈妈统一战线，维持家庭松弛的氛围，孩子才会松弛下来。
3，引导孩子动起来，帮助孩子重建自信，价值感。
这里很多家长有一个错误的认知，就是试图劝说孩子，讲道理，让孩子懂事。
如果这样做，没有效果不说，把孩子推的更远是常规结局。
孩子的能量，价值感是在一次次的“我能做到”的行动中积攒的，从家务，运动和生活中其他点滴入手，一点点地引导，鼓励孩子去做到，让孩子觉得“我也能行”，自信，自主感慢慢回归，再慢慢地回归到学习。
孩子其实都清楚，他们这个年纪该待在哪里，该做点啥，所以做到了前面的步骤，回归学习是水到渠成的。重点是孩子的精气神，能量状态。
最后说一点
孩子的现状不是一天两天，一个月两个月突然成这样的，是十几年的养育方式，家庭氛围，错误的认知观念一步步积累，所以好起来也不会一下子，“病去如抽丝”，家长这个过程需要付出极大的耐心和必胜的信念。
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